![Боязнь гробов](/files/resized/1658x400-ru-4_1.jpg)
Боязнь гробов
Не все люди спокойно переносят похороны. Некоторых лишь одно упоминание про погребальные аксессуары приводить в дрожь и состояние паники. В медицине такое состояние называется тафофобия или боязнь гробов.
Выход здесь один: решать проблему самостоятельно или привлекать специалистов. Психологи уверены, что жить полноценно с периодическими страхами такого уровня крайне сложно.
Почему возникает тафофобия?
Тафофобия – это не просто страх перед ритуальным деревянным изделием, а сочетание нескольких фобий. Порой, боязнь гробов проявляется в результате танафобии – страха смерти.
Какие еще могут быть причины?
- Никтофобия (боязнь темноты) и клаустрофобия (страх замкнутых пространств). Такие фобии зарождаются еще в детстве. Присутствуя на похоронах, ребенок может и не понять суть происходящего, но увидит плачущих родственников. Подавленная обстановка отложится на подсознании, как что-то плохое и страшное.
- Предрассудки. Слишком впечатлительные люди, насмотревшись специфических фильмов или пугающих фантазийных фотографий, начинают бояться схожих моментов в реальной жизни. Нередко боязнь гробов появляется после сильного потрясения из-за смерти близкого человека.
- Страх быть похороненным заживо. Такая фобия существует еще с древних времен. Мастерили даже гробы с двойным входом или вязали к пальцу усопшего веревочку, а второй ее конец прикрепляли к колокольчику. Медицина в то время была развита слабо, поэтому не всегда могли отличить мертвого человека от живого. Да и сегодня существуют модели гробов с телефоном.
- Наследственность. К сожалению, такая болезнь может передаться и от предков. Так, Альфреду Нобелю тафофобия досталась от отца Эммануила. Тот настолько боялся гробов и быть похороненным живым, что изобрел специальный «безопасный» гроб.
Как понять, что у Вас тафофобия?
Тафофобия интересна тем, что симптоматика страха у каждого человека индивидуальна. Тем не менее, можно выделить некоторые общие признаки.
Вот основные:
- Нарушение сна. Бессонница или кошмары, слишком чуткий или непробудный сон. Почему именно это? Темнота, тишина и одиночество – это не только сон в кровати, но и положение человека в гробу. Подобная схожесть на подсознательном уровне не дают больному человеку расслабиться в полной мере. Сюда же можно отнести страх уснуть и не проснуться.
- Тахикардия.
- Повышенное артериальное давление.
- Пульсация в висках.
- Головная боль, перетекающая в мигрень.
- Жар или, наоборот, озноб.
- Шум в голове.
Как побороть боязнь гробов?
На ранних стадиях со страхом можно попробовать справиться самостоятельно. Вот самые простые рекомендации:
- Постарайтесь отвлечься от мрачных мыслей. Общайтесь с друзьями, гуляйте в парке, слушайте позитивную музыку, занимайтесь спортом, путешествуйте. Чем больше у Вас будет поводов радоваться, тем лучше будет Ваше психологическое состояние.
- Найдите людей, которые смогли побороть любую фобию. Их понимание и поддержка будут крайне важны. Поделитесь с ними своими переживаниями и тревогой.
- Больше читайте про боязнь гробов. Доказано, что состояние пациентов улучшается, когда они изучают информацию про свой диагноз и анализируют прочитанное.
- Чтобы облегчить симптомы, можно применять легкие успокоительные средства, дыхательные упражнения, медитации, массажи и ванные с ароматическими маслами.
Если ничего не помогает, обязательно обратитесь к профессионалам. Боязнь гробов в яркой или спокойной манере проявления мешает человеку вести полноценный образ жизни и быть счастливым.
![](/files/resized/535x325-ru-memorialnye-doski.jpeg)
История на камне: особенности создания мемориальной доски
Как увековечить память о человеке или событии? Установить мемориальную доску! Читать полностью...
![](/files/resized/535x325-ru-24493f384c561cc05e788be2a8a3f6b8.jpeg)
Как ребенку рассказать о смерти
В этой статье расскажем о том, как говорить с детьми о трагедии в семье Читать полностью...
![](/files/resized/535x325-ru-granit-mramor_1.jpeg)
Что дороже: мрамор или гранит?
Если не знаете, какой материал выбрать для памятника: гранит или мрамор - эта статья для вас. Описали свойства кажд Читать полностью...
![](/files/resized/535x325-ru-02474895fc8d2ec1655ffd63228bcff2.jpeg)
Уход за памятниками
Захоронения всегда должны выглядеть ухоженными, а памятники – достойными и аккуратными. Близкие люди постоянно стар Читать полностью...
![](/files/resized/535x325-ru-vidy-pamyatnicov.jpeg)
Виды памятников
Предлагаем ознакомиться с видами памятников по формам и материалам. Читать полностью...
![](/files/resized/535x325-ru-11c05dbb337a5846a90e7e5c934b6db8.jpeg)
Как найти могилу родственника
Как быть, если не знаешь, где похоронен близкий?
![](/files/resized/535x325-ru-25.jpg)
Как хоронят преступников
Расскажем, как проходят похороны преступников.
![](/files/resized/535x325-ru-27.jpg)
Немного про похороны самоубийц
Как хоронить близкого, покончившего жизнь самоубийством?
![](/files/resized/535x325-ru-30.jpg)
История создания памятников
История памятника: от древности до наших дней
![](/files/resized/535x325-ru-1_1.jpg)
Крест на могилу: история возникновения
Зачем на могилу ставят крест?